Algérie Foot – L’international algérien Ismaël Bennacer, connu pour son adhésion à sa religion, s’est exprimé sur l’impact du jeûne du Ramadan sur son niveau physique.
Le milieu de terrain de l’AC Milan, Ismaël Bennacer, a déclaré lors d’une conférence de presse mercredi qu’il a atteint des niveaux de performance physique inégalés pendant le mois de Ramadan. Il prévoit d’être au meilleur de sa forme après la fin du jeûne, alors que son équipe s’apprête à disputer un match crucial contre l’AS Roma lors du match aller des quarts de finale de la Ligue Europa.
L’ancien Canonnier a expliqué que l’entraîneur et le staff technique ont joué un rôle important en gérant efficacement la période de jeûne avec les joueurs. « Maintenant que le mois de Ramadan est terminé, je serai en meilleure condition, car l’accès à la nourriture et à l’eau permet d’augmenter notre énergie, » a-t-il déclaré. « Cela dit, le jeûne m’a permis d’atteindre des niveaux de performance physique que je n’avais jamais atteints auparavant, » a-t-il ajouté.
Pour rappel, ce jeudi, l’AC Milan affrontera l’AC Roma lors du match aller des quarts de finale de la Ligue Europa de l’UEFA, et à ce propos, Bennacer a déclaré : « Nous nous sommes bien préparés, mentalement et physiquement. Je vous assure que tout le monde sur le terrain mourront les uns pour les autres ». Il a ajouté : « Je suis ici depuis presque cinq ans, je dois donc apporter quelque chose de plus maintenant, avec toute l’expérience que j’ai acquise. »
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